| Toimumisaeg | Kirjeldus | Korraldaja | Toimumiskoht | ||
|---|---|---|---|---|---|
| E, K, N kell 19:00 | Ringtreening arendab lihaste jõudlust ja suurendab aeroobset vastupidavust. | Kertu Väikemaa, 56652457, kertu.vaikemaa@gmail.com | Kiili Spordihalli jõusaal |  | ROHKEM INFOT |
| E, T, K, N kell 19:00 | Treeningud arendavad lihaste jõudlust ja suurendavad aeroobset vastupidavust. Treenitakse kogu keha lihaseid ja igaüks saab teha täpselt nii palju kui jõuab. | Janar Säkk, 5303 7100, janar@tervisemeister.ee | Kiili Spordihalli aeroobika 2 saal |  | ROHKEM INFOT |
| E kell 15:15 | PAMBUGA RINGTRENNI Selline trenn on hea lahendus emadele, kes sooviksid kodust väljaspool trennis käia, kuid ei ole võimalik last samal ajal kellelegi teisele jätta. | Kertu Väikemaa, 56652457, kertu.vaikemaa@gmail.com | Kiili Spordihalli aeroobika 2 saal | | ROHKEM INFOT |
| E, K, R kell 17:30 - 21:00 | “Muay Thai” on tänaseni üks populaarsemaid ja arendavamaid võitluskunste, sest: -Annab enesekaitse oskused -Arendab enesedistsipliini -Arendab vastupidavust ja parandab teie südame-veresoonkonna tervist -Parandab keha ning eelkõige puusa liikuvust -Energiat nõudvad kombinatsioonid löökides muudavad Taipoksi lõbusaks, arendavaks ja stressi vähendavaks spordialaks | Markus Soom, 502 79 99, markus.soom@voitluskool.ee | Kiili Spordihalli aeroobika 1 saal |  | ROHKEM INFOT |
