ToimumisaegKirjeldusKorraldajaToimumiskoht
E, K, N kell 19:00Ringtreening arendab lihaste jõudlust ja suurendab aeroobset vastupidavust.Kertu Väikemaa, 56652457, kertu.vaikemaa@gmail.comKiili Spordihalli jõusaalROHKEM INFOT
E, T, K, N kell 19:00Treeningud arendavad lihaste jõudlust ja suurendavad aeroobset vastupidavust. Treenitakse kogu keha lihaseid ja igaüks saab teha täpselt nii palju kui jõuab.Janar Säkk, 5303 7100, janar@tervisemeister.eeKiili Spordihalli aeroobika 2 saalROHKEM INFOT
E kell 15:15PAMBUGA RINGTRENNI
Selline trenn on hea lahendus emadele, kes sooviksid kodust väljaspool trennis käia, kuid ei ole võimalik last samal ajal kellelegi teisele jätta.
Kertu Väikemaa, 56652457, kertu.vaikemaa@gmail.comKiili Spordihalli aeroobika 2 saalROHKEM INFOT
E, K, R kell 17:30 - 21:00“Muay Thai” on tänaseni üks populaarsemaid ja arendavamaid võitluskunste, sest:
-Annab enesekaitse oskused
-Arendab enesedistsipliini
-Arendab vastupidavust ja parandab teie südame-veresoonkonna tervist
-Parandab keha ning eelkõige puusa liikuvust
-Energiat nõudvad kombinatsioonid löökides muudavad Taipoksi lõbusaks, arendavaks ja stressi vähendavaks spordialaks
Markus Soom, 502 79 99, markus.soom@voitluskool.eeKiili Spordihalli aeroobika 1 saalROHKEM INFOT