Iga nädal tähendab uusi võrratuid treeningvõimalusi, mida kogeda! Soovid kerelihaseid tugevdada? E & N trennides kasutame nutikaid vahendeid ja keharaskust, et muuta harjutused tõhusamaks. Paar vaba kohta on veel N trennides!
Armastad väljakutseid ja intensiivsust? Teisipäevane HIIT on tempokas, kus süda tuksub kiiremini ja kilokalorid hävivad kui “tuleriit”. Mõned vabad kohad ootavad sind!
Kas üldse ja milleks lihas- või jõutreening? Vaata https://tervisemeister.ee/kasulikku/lihastreening/
Kiili spordihall, avar aeroobika 2 saal, E, T ja N kell 19.00. Ära unusta mugavaid riideid ja veepudelit! Saad kasutada spordihalli pesemis- ja saunavõimalusi!
Treeningkord 8 €, koolinoortel 5 €. Olen Stebby koostööpartner!
Lisainfo Janar Säkk +372 5303 7100 ✉️ janar@tervisemeister.ee
Koos suudame saavutada suurepäraseid tulemusi! Võta ühendust ja näeme trennis!
Tekst&foto: Janar Säkk